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詩篇20篇1～9節

1願耶和華在你患難的日子應允你，願雅各的上帝的名保護你。
2願他從聖所救助你，從錫安堅固你，
3記念你的一切祭物，悅納你的燔祭，（細拉）
4將你心所願的賜給你，成就你的一切籌算。
5我們要因你的救恩誇勝，要奉我們上帝的名豎立旌旗。願耶和華成就你一切所求的！

6現在我知道耶和華必救護他的受膏者，從他神聖的天上應允他，用右手的能力救護他。
7有人靠車，有人靠馬，但我們要提耶和華－我們上帝的名。
8他們都屈身仆倒，我們卻起來，堅立不移。

9耶和華啊，求你拯救；我們呼求的時候，願王應允我們！

昨天我們談到倚靠車馬與倚靠上帝的分別，今天我們繼續用這首詩禱告：「願他從聖所救助你，從錫安堅固你。」這提醒我們，真正的幫助不是來自人的資源，而是來自上帝的聖所與祂所居住的錫安。當我們覺得自己耗盡了力氣時，請記得抬頭仰望，因為上帝樂意從祂的居所賜下新的力量來堅固你。


以賽亞書26章1～9節

1當那日，在猶大地，人必唱這歌：「我們有堅固的城，耶和華賜救恩為城牆，為城郭。2你們要敞開城門，使守信的公義之民得以進入。3堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。4你們當倚靠耶和華，直到永遠，因為耶和華，耶和華是永遠的磐石。5他使居住高處的與高處的城市一同降為卑下，將城拆毀，夷為平地，化為塵土，6使它被腳踐踏，就是被困苦人和貧寒人的腳踐踏。」

7義人的道是正直的，正直的主啊，你修平義人的路。8耶和華啊，我們在你行審判的路上等候你，我們心裏所渴慕的，就是你的名和你的稱號。9夜間，我的心渴想你，我裏面的靈切切尋求你。因為你在地上行審判的時候，世上的居民就學習公義。

這是一首美麗的讚美詩，特別適合焦慮的人。第3節道出了信仰中的真平安：「堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。」這裡的十分平安，意思是完全、沒有缺憾的平安。 這份平安不是因為環境順遂，而是因為堅心倚賴。先知以賽亞說：「耶和華是永遠的磐石。」在變動快速、充滿不確定性的年代，這段經文邀請我們把自己的心思放在這塊永久的磐石上，當世界震動時，住在上帝裡面的人，擁有那拆不毀的城牆。


哥林多後書4章16～18節

16所以，我們不喪膽。雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。17我們這短暫而輕微的苦楚要為我們成就極重、無比、永遠的榮耀。18因為我們不是顧念看得見的，而是顧念看不見的；原來看得見的是暫時的，看不見的才是永遠的。

保羅這段話是對時間流逝最深的註解：「雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。」我們或許會感嘆歲月不饒人，體力、容貌都在衰退，但基督徒的時間觀不是線性的衰敗，而是內在螺旋式的更新。 保羅教導我們一個祕訣，就是顧念那看不見的。因為看得見的（苦楚、成就、金錢）都是暫時的，唯有那看不見的（上帝的榮耀、屬靈的生命）才是永遠的。